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    “还有你的身体素质，回去多做一些身体素质的训练，老师的乱披风锤法，你也要好好学一下。”陈荒认真地道。其实他自己身体素质训练也是越来越少了，比较依赖化劲的那种炼体方式。他现在体内的血液，还没有完全化为铅汞状，可能是气血还不够充足吧。

    他带来的身体素质提升，预计也快要到达极限了。自己的闪电蝾螈右臂骨，也需要提升年限了，回去就可以用积分提升。另外，身体素质的训练，回去自己也要重视起来。老赵有重力魂技，然后加上负重，应该也能有不错的效果。

    “我知道了啊。”小杉不耐烦地道，虽然不太喜欢，但是在这种事情方面，她也不会偷懒。

    “走吧。”陈荒拉着小杉的手，再次在独孤博和唐昊的带领下，再次穿过了毒阵，然后返回了营地。

    这个时候大家都还没睡呢，围在火堆旁边聊天。看着一旁的魂兽尸体，陈荒知道，这晚上也没有这么平静。他把准备好的仙草，一一分到他们的手里。唐月华之前刚吃过九品紫芝，已经不能再吃了。

    “这个是奥斯卡的八瓣仙兰，这个是朱竹清的水仙玉肌骨，这个是老赵的地龙金瓜。”陈荒道。

    “啊，我也有吗？”赵无极疑惑地看着自己手里的地龙金瓜。

    “小荒，这个要怎么吃啊？直接吃吗？”奥斯卡问道。离开了索托城，才慢慢习惯改口。

    陈荒道：“奥斯卡那个，是八瓣仙兰，药性柔和醇厚，吸收容易，却需要很长时间，能固本培元驱除体内杂质。应该能够提升你好几级的魂力，然后够你使用到七十级左右。”

    “竹清的这个，是水仙玉肌骨，只吃花瓣，最后吮吸花蕊，需要以魂力催动吸收。有着润筋补骨，气通奇经八脉的功效。”陈荒想到，可能朱竹清提升的魂力等级比较高的原因，还跟这个通奇经八脉的效果有关。也不一定是相性高。

    “老赵这个是地龙金瓜，拥有地龙翻身之能，土属性，吃了应该能大幅度提升你对于大地之力的掌控。”

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